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自制里脊菠菜养生粥

2018-10-13 06:46:37

主料

里脊肉 :100 大米 :100 菠菜 :50

辅料盐 :1勺清水 :1000ml

具体步骤第一步1.大米淘净,里脊洗净后切成1cm厚薄片,加入一勺盐腌制入味第二步2.把大米和肉放入料理杯,加入清水,与主机耦合,盖好盖子,接通电源,按开关键待机后,按功能键选择香粥功能第三步3.再按一下开关键,香粥功能启动第四步4.菠菜洗净后,沸水中烫一下,捞出沥干切碎,备用第五步5.机器在运行过程中,会有多次慢搅拌,防止粘底,料理杯是食品极钢化玻璃怀,加热无忧第六步6.25分钟,功能结束,自动警示,香粥已成,切断电源,倒入容器,拌入菠菜即可

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