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寒冬美手冷成冰块怎么办5款茶饮温暖双手略

2020/10/16 来源:永州信息港

导读

寒冬美手冷成冰块怎么办?5款茶饮温暖双手寒冬已至,凛冽的寒风让许多女性手冷。女人手脚冰冷是很多女孩子冬季的普遍现象,其实是由于身体内气血

寒冬美手冷成冰块怎么办?5款茶饮温暖双手

寒冬已至,凛冽的寒风让许多女性手冷。女人手脚冰冷是很多女孩子冬季的普遍现象,其实是由于身体内气血不足引发的,气血没法供应到全身,就会出现手脚冰冷怕冷的情况。到底女性手冷是怎么回事呢?喝甚么能够保暖呢?

1、循环障碍

心脏衰弱、贫血、人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手特别是指尖部份血液循环不顺畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。

2、阳气不足

遭到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能遭到影响,致使肾脏阳气不足,肢体冷凉,手发红或发白,乃至出现疼痛的感觉。

3、月经和生育引发的激素变化

在有手冷症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

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1、红枣茶

材料:红枣5克。

做法:准备好的红枣,用小刀划开中间,将核去掉,放入茶杯中,冲入煮沸的开水,盖上盖子焖泡10分钟左右,便可饮用。

2、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适当。

做法:现将普洱茶放入茶杯中,冲入沸水,冲泡的1泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花一起,冲入沸水,冲泡5分钟左右,稍微放凉以后加入蜂蜜,调匀便可饮用。

3、牛奶红茶

材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克。

做法:红茶放入锅中,加水,煮5分钟,过滤掉茶叶,茶水备用;另起一只锅,倒入牛奶煮开,倒入煮好的茶水,加入食盐,搅拌均匀便可饮用。

4、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶茶包一个、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。

做法:锅子中烧热水,放入红茶包,冲泡6分钟;将玫瑰花放入茶液中,搅拌一下,小火继续煮开,倒入蜂蜜以后,关火,并且加入柠檬片浸泡便可。

5、枸杞茶

材料:枸杞适当。

做法:枸杞放入茶杯中,冲入沸水,冲泡便可饮用。枸杞养肝明目,对肝肾不足所引发的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健作用,对长时间使用电脑所引发的眼睛疲劳也适合。

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