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海米烧笋瓜的做法

2018-11-02 17:17:33
海米烧笋瓜的做法 水肿食谱分类防癌抗癌食谱分类补虚养身食谱分类美容菜谱分类减肥菜谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 西葫芦500克虾米25克香油8克酱油15克盐3克味精1克白砂糖10克料酒5克大葱15克大蒜(白皮)15克淀粉(玉米)3克色拉油50克 海米烧笋瓜的做法详细步骤1. 将笋瓜洗净,去掉瓤,切成菱形块;2. 将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热;3. 下入笋瓜块稍炸,捞出沥油;4. 原锅留底油30克,烧热,下入葱、蒜末略煸;5. 下入笋瓜块,烹入料酒、酱油,加入海米、白糖、精盐及清水100克,烧炖至汤汁将尽;6. 下入味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油,盛入盘内即成。海米烧笋瓜的做法小贴士制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约500克。海米烧笋瓜的营养分析天下期货投资基金行情分析操作计划4月28
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